虽然生命在于运动，但熊奇奇就坚定地认为自己的生命在于静止。她的梦想就是开着空调吃着西瓜喝着快乐肥宅水，躺在床上追剧“哈哈哈哈”。对于人生有着格外的包容与豁达，于是她永远只能在及格线徘徊。隔壁邻居黎一禾从小就永远向前，从不停歇，仿佛是老天爷特意派来鞭策她的魔鬼教官。经历着种种错过后，熊奇奇和黎一禾的感情兜兜转转终于找回守护的初心。
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20世纪30年代，广东三水地区的女性为了求生存飘洋过海下南洋来到新加坡，在建筑工地做女工，她们头戴鲜艳的红色头巾，人称“红头巾”。欧阳天晴等三水女孩满怀憧憬地乘坐大船过番来到星洲码头。与此同时，前来星洲最大建筑商家族陆家应聘家庭教师的白薇也在同一艘大船上，并偶然结识了年轻帅气的陆家三少爷陆雪亭。天晴的发小何小蝉为逃避包办婚姻偷渡而来，下船时因逃票遭龙王帮小混混邝海生敲诈，幸得白薇相助，三个女孩也因此相识，阿海也对一面之缘的天晴念念不忘。此后，几人又因缘际会结识了星洲最美丽富有又神秘的白天女-南兰小姐……一幅波澜壮阔的华人海外奋斗画卷缓缓展开，诉说南洋万千情思，尽览沧海岁月华人文化之美。
