十八线小演员童沫在晚宴中喝醉后不小心走错了房间，意外认识了影帝欧天擎。一个总裁影帝，一个十八线小演员，两人很快陷入爱河，并悄悄领证结婚。而这样的身份悬殊，导致欧天擎和童沫的隐婚生活困难重重。欧天擎为了童沫放弃集团总裁的位置，原本以为生活可以安稳了，不料欧天擎的前任女友紫陌突然出现扰乱了两人原本幸福的生活，童沫伤心的离开了欧天擎。一年后，欧天擎在剧组杀青晚宴结束后再次遇到了童沫，震惊中，欧天擎下定决心，不再让心爱之人离开自己。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
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