由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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2022年，俄罗斯开始轰炸乌克兰哈尔科夫市，当地居民面临“留下还是撤离”的抉择。对于“好姑娘”（NiceLadies，一支50岁以上的女子啦啦队）的成员来说，她们的决定也对整个团队产生了影响：斯维塔携家人逃往荷兰；队长瓦利亚和教练纳迪亚则留了下来。她们依靠各自的训练和不定期的电话沟通来应对日常的创伤，努力保持理智。然而，随着她们在国内外奋力求生，战争中不可避免且更为隐蔽的双重武器——怨恨和幸存者的内疚——却释放出意想不到的个人创伤。在这部独特而鼓舞人心的战争故事中，见证一场为姐妹情谊而展开的非凡之战。
2004年美国纪录片。发生在美国三蕃市的一段真实故事，旧金山有位富有爱心的人士收养照料过一组野鹦鹉，后来他就这事写成了一本书（TheWildParrotsofTelegraphHillbyMarkBittner)。再后来，人家找他将书拍成了一部记录片。
与鹦鹉的友谊，从而改变了一个人的生活。
艾莉丝（西尔莎·罗南SaoirseRonan饰）离开了故乡，离开了母亲和姐姐，前往美国寻找更多的机会和更广阔的未来。在神父弗雷德（吉姆·布劳德本特JimBroadbent饰）的帮助下，艾莉丝成为了一名售货员，出色的表现和不懈的努力让她成功获得了主管弗蒂尼（杰西卡·派尔JessicaParé饰）的认可和肯定。之后，艾莉丝结识了名为托尼（艾莫里·科恩EmoryCohen饰）男孩，两人之间碰擦出了爱情的火花。 一场意外让艾莉丝重回故乡，很快，母亲的种种举动使她察觉，母亲希望自己留在这里，留在她的身边。在母亲的介绍之下，艾莉丝结识了善良的吉姆（多姆纳尔·格里森DomhnallGleeson饰），并且得到了一个很好的工作机会，站在人生的十字路口前，艾莉丝会做出怎样的选择？
星期五12点更1星期六12点更1
《喜剧之王单口季》作为2024年现象级的喜剧IP，节目新一季将继续由周星驰担任发起人，延续“从小人物到喜剧之王”的精神内核，激励每一个不平凡的喜剧梦想。今年，观众喜爱的气氛组如约回归，更有华语脱口秀之光惊喜加盟，将这个顶尖喜剧竞演舞台升级为世界级battle。头部演员幽默输出持续在线，更有来自海内外一流脱口秀俱乐部的超强新人联袂加入，新老演员同台较量，争夺年度总冠军。
星期五22点更1
《中餐厅·非洲创业季》是一档青春合伙人经营体验综N代节目。本季节目将前往“摩洛哥”进行录制，并将以“调研、经营、挑战”三个阶段的餐厅“真创业”为内容核心展开“非比寻常”的经营之路。
香港海关在一次例行海上巡逻中，查获一艘藏有大批杀伤力武器的货船，调查过程中遭遇一群海外势力轰炸抢夺。为追查走私真相，张允南（张学友饰）派出下属周正礼（谢霆锋饰）与国际刑警一同远赴海外，辗转庞大而复杂的军火黑市，顶着漫天炮火追查线索的周正礼刚有眉目，噩耗却突然从香港传来，原来军火失窃另有隐情……
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