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《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
乔氏总裁乔霖妹妹乔思思的意外去世，其妻子白晨被列为怀疑对象被乔霖百般折磨，白晨因无法忍受乔霖的诬陷而选择离开了他。在她最无助的时候，夏之航像寒冷冬日里的一抹曙光出现在她身边，无微不至地照顾她、帮助她，让她倍感温暖。夏之航与乔思思曾是恋人关系，他相信白晨不会是杀死乔思思的凶手，两人携手查凶，与此同时，白晨的妹妹白雨因喜欢乔霖，一直暗地里清除她和乔霖之间的障碍……
