郭炎和薛天因一出闹剧意外被教练雷明看中，被“忽悠”加入明承大神秘社团—拔河队，和其他六个毫无运动基础的队员从一盘散沙到聚沙成塔，勇猛冲刺全国赛，开启一场青春的逆袭之路。
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十八线小演员沈心怡每天兢兢业业在剧组跑龙套，却意外进入危险重重的小说世界，冷峻无情的魔尊弃殊行从天而降将她救下！沈心怡很快发现自己的新身份竟是魔尊一生宿敌，要想努力活下去回到现实世界，只能拯救人族杀死魔尊。而唯一能杀死魔尊的办法，就是让他动心。
