本剧讲述信奉实力至上的普通职场人在看脸的世界一路成长的故事。主人公易枫相貌平庸不修边幅，甚至有些邋遢，因为家庭的原因她从不在意外在的一切，只相信靠自己埋头苦干就能取得成功，而对于那些外表光鲜靓丽的人，易枫永远都是否定的，却在遭受打击后意外获得了能看到颜值评分的超能力，开始崇尚追求颜值，却不料误入歧途,最后又回归本心。
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《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
