玉帝的妹妹瑶姬（刘涛饰）同凡人书生杨天佑（李光洁饰）私定终生，还生下了三个孩子。得知这一切，愤怒不已的玉帝（王卫国饰）杀死了杨天佑，还将瑶姬压在桃山之下永世不得超生。幸好哪吒及时赶到，才将瑶姬的孩子杨戬（焦恩俊饰）和杨婵（周扬饰）从玉帝的屠刀之中救下。长大之后，杨戬成为了太乙真人的徒弟，习得了一身了不起的本领。杨戬想要救母，哪想到玉帝派出了十个太阳，将瑶姬晒死。愤怒的杨戬大闹天庭，玉帝发下了大水，然而，这水没有淹死杨戬，却落入了凡间，一时间生灵涂炭。杨戬决心先放下他同玉帝的恩怨，和妹妹一起到人间治水。
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毕业后的沈枝意（徐紫茵饰）在家乡岭南村开了一家民宿。在好朋友孟娇娇（张冰倩饰）、马熠（霍星宇饰）的帮助下，民宿逐渐有了起色。天文爱好者江澄（郭迦南饰）经过精密的计算，预测一颗小陨石即将掉落在岭南村。为了拯救村民，他意外结识了孟娇娇、林岸锦（张迪饰）、姜楚扬（郭卫鹏饰）等年轻人。此时他们的生活和工作都陷入低谷，且厌倦了城市的内卷和复杂的人际交往。最初，民宿里的小伙伴有矛盾冲突，但在之后的相处过程中逐渐了解彼此的遭遇和故事，渐渐成为了知己好友，在远离城市喧嚣的世外桃源互相陪伴，各自成长。他们重新审视过往，互相帮助，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发。众人相聚在岭南村，不断地磨合，共同患难，克服了重重难关，成功将民宿经营起来，并且大力发展了岭南村的旅游业。
作为一门网红课，《恋爱理论与实践》承受了太多不属于它的压力。有人跑来施展恋爱技巧，有人不想恋爱只求学分，江苗苗和顾作为就这样遇到了。恋爱理论大师江苗苗和毒舌冰山学霸顾作为，居然在恋爱课上结成了搭档，性格天差地别的他们，让“恋爱该做的N件事”变成了N个想要放弃对方的理由。在需要两人互相评分的恋爱课规则之下，他们无论是想要恋爱，还是想要拿学分，都变得困难重重……
