疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
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迪亚·汗(DeeyahKhan)探讨了美国生育权利令人震惊的侵蚀现象。本书收录了为女性选择权而战（以及反对女性选择权）的活动人士的有力论述。
冰川融化，海面沟壑纵横，金融市场即将崩溃。增长持续增长的壮丽景象令人眼花缭乱。外面雾霾弥漫，烟幕遮天蔽日，几乎什么也看不见。
朱莉（克里斯蒂·麦克尼科尔KristyMcNichol饰）是一名女演员，一次意外中，她驾车撞伤了一只狗，四处求医无门又不忍心弃之不管的朱莉最终决定将狗收留。有狗狗陪伴在身边，朱莉的心中多了一份安全感，当她看见狗和入室抢劫的歹徒英勇搏斗之后，朱莉更是对这只勇敢的动物充满了信任和依赖。 随着时间的推移，朱莉发现对自己忠心耿耿的狗对黑人却有着超乎寻常的强烈攻击性。原来，在幼年时期，狗曾经经受过十分残酷的训练，用以将它变成攻击黑人的“武器”，为了恢复狗纯良的本性，朱莉找到了驯兽师查理（塞缪尔·富勒SamuelFuller饰）驯化狗。经过不懈的努力，查理的训练终于初见成效，不幸的是，意外还是发生了。
《邻家谜案》是一部引人入胜的三集纪录片，深入剖析了过去十年中最离奇骇人的真实犯罪案件之一。影片以扣人心弦的叙事手法，带领观众穿越这场充满难以置信反转的非凡事件，揭开一桩曾登上全球头条新闻的复杂谜案——从威尔士村庄到新西兰郊区的连环震荡，真相远比想象更加悚然。
在杰夫·科温(JeffCorwin)的指导下，该节目聚焦于鼓舞人心的倡导者，他们倡导动物权利、环境保护以及解决全球粮食不安全问题。
正念：活在当下的艺术。从奥普拉到菲尔·杰克逊，再到安德森·库珀，正念已被世界上许多最成功的人士所推崇。这部纪录片收录了迪帕克·乔布拉、一行禅师、莎朗·斯通、奥利弗·斯通等人的见证，向您展示如何在自己的生活中拥抱正念。正如正念本身一样，这部电影简洁、直接、有效。
![白狗1982[电影解说]](https://ps.ryzypics.com/upload/vod/20250630-1/8bd0c0264512f2a44d1b2966438f5a96.webp)
