冥想指南

纪录

主演:

安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe

更新:

2025-08-17 19:18:52

评价:

6.0

293人评分

英语

语言

未知

上映时间

未知

片长

简介:

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满8小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

茅台资源

排序

猜你喜欢

换一换

主演：苗苗,郑恺,刘芸,郑钧,陈乔恩,曾伟昌,鲍蕾,陆毅

暂无简介.

主演：苗苗,郑恺,刘芸,郑钧,陈乔恩,曾伟昌,鲍蕾,陆毅

简介：节目集结十位美妆博主，展开美妆技能比拼，输出大量生活实用型美妆干货。评审团成员将针对美妆达人的作品展开讨论，最终通过淘汰制?逐出1名获胜者，获得本季“宝藏美妆师”勋章。节目将通过对美的不同诠释、对化妆的不同理解，全新诠释美的意义，让每个人都能收获“化妆自由”，打破容貌焦虑，找到独属于自己的美。

主演：任贤齐,郑钧,张震岳,郝云,吴卓羲,仁科

简介：任贤齐作为发起人与组建一支「限定摩旅团」，共赴一次滚烫的骑行之旅。他们不具年龄限制，勇于自我挑战与突破，共同用车轮探寻中国风格各异的宝藏骑行地，感受大好河山的壮丽与发展，并在旅程每一站深入当地感受体验，并致敬地球村的守护者。

5950

2022

我们的滚烫人生第二季

主演：任贤齐,郑钧,张震岳,郝云,吴卓羲,仁科

主演：张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤

简介：

节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。

7832

2022

令人心动的offer 第四季番外篇

主演：张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤

主演：张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤

简介：

节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。

720

2022

令人心动的offer 第四季加更版

主演：张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤

简介：《我在你的未来吗》是由芒果TV节目中心单丹霞工作室制作的一档聚焦当代年轻人社交现实的社交实验节目。节目回归当代年轻人社交现实，打破群体社交精神内耗的困局，聚焦个体与个体之间的情感交流，定制专属适配社交计划，真诚记。录他们相识、相知的全过程。同时节目中设置了观察室，邀请有正向影响力的嘉宾深入观察年轻人的社交困境。

简介：《欢天喜地闹元宵》元宵晚会延续《辽视春晚》的精彩，将以直播的方式，通过精心设计的互动环节，将为全国观众欢度佳节再添一把“喜庆热闹、欢乐连连”的热情之火，经典小品爆笑来袭，幽默花絮精彩互动，为广大观众倾情打造有趣、有情、有互动、有幸运的“元宵喜乐宴

月圆人圆事事圆满，花好灯好好事连连！2月5日21:10，陪您共度元宵佳节！

主演：张晓龙,方锦龙,段奥娟,SING女团,李昕融一家,井胧,王敬轩,西安外事鼓乐团,方颂评,韩宇

简介：

《2023山东卫视元宵晚会》以“灯彩迎春中国潮”为主题，立足中华优秀传统文化，以各种优秀传统文化符号融贯整场晚会，营造一个既传统民俗，又时尚潮流的上元节节日氛围，传递中国人独有的浪漫情怀。

1704

2023

2023山东卫视元宵晚会

主演：张晓龙,方锦龙,段奥娟,SING女团,李昕融一家,井胧,王敬轩,西安外事鼓乐团,方颂评,韩宇

2023年中央广播电视总台元宵晚会将在腾讯视频播出，正月十五与您相约上元佳节，共赏万家灯火！

简介：爱奇艺脱口秀节目《开工了！新生活》定档，将于2月5日中午12:00上线。此外，还官宣李诞、何广智、王勉、王建国、小佳、孟川、鸟鸟、吐提等嘉宾加盟。据悉，该节目是一档以“大笑开工，开‘新’生活”为主题的脱口秀节目。

简介：《超燃美食记》第二季是浙江卫视、浙江视通文化传播有限公司联合出品的青春美食探寻旅行类真人秀，11月5日起，每周六晚22:00点播出。由萧敬腾、孟佳、杨九郎、敖子逸担任主嘉宾，搭配当地超燃伙伴，节目共12期。新一季节目升级，加入年轻选择、拓宽美食深度、探寻更鲜活的故事，向观众展现城市的烟火气与文化气息之间的紧密联系。