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《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病，以及我们可以采取哪些措施来改变这种现状。
每周，参赛者都会根据指定主题，用乐高积木搭建物品，并根据他们的成果进行评判。最终，参赛者将以淘汰制淘汰出局，最终决出获胜者。
当一名20岁的年轻人试图在百事可乐抽奖活动中赢得一架战斗机时，他为历史上大卫与歌利亚之间的法庭之战埋下了伏笔。
根据GeraldDurrell《希腊三部曲》改编，讲述上个世纪三十年代德雷尔一家从英国搬到希腊科孚岛定居，单身母亲与四个孩子的暖心日常。
