FBI老特工特拉维斯•布洛克（连姆•尼森LiamNeeson饰）受命营救遇险的卧底探员，却发现自己置身于一场致命阴谋的故事。
杰克系列电影是由施瓦辛格主演的系列电影。在这电影中，施瓦辛格扮演的杰克（阿诺•施瓦辛格ArnoldSchwarzenegger饰）总是世界的救世主，每当他的老对头班尼迪（查里斯•丹斯CharlesDance饰）出来作恶时，杰克总是能及时赶到，讲班尼迪打得落花流水。小男孩丹尼是杰克系列电影的忠实影迷，杰克系列电影的前三集他都能倒背如流。这天他的好朋友，电影放映员尼克给了丹尼一张神奇的电影，丹尼凭着这张电影票进入到了还未上演的杰克系列第四集中。 不料班尼迪抢走了丹尼的电影票，从电影中来到了现实中。他的目标就是除掉杰克的扮演者施瓦辛格，这样在电影世界里就不再有人能够阻止他的邪恶计划。
塔克中尉（丹尼斯·奎德DennisQuaid饰）性格冲动，蔑视威权，但他同时是开发缩微飞行器技术的“阿尔法计划”的主驾驶员。塔克酒后胡作非为导致记者女友莉迪亚（梅格·瑞恩MegRyan饰）愤怒离去，当日的工作则同样遭遇了挫折——一群匪徒闯入研究中心，试图将研制中的缩微飞行器芯片夺走，研究员为了保住芯片，将已经进入缩微状态的塔克和飞行器注入了一名路人杰克（马丁·肖特MartinShort饰）的屁股，杰克是一名神经过敏的超市收银员，塔克在杰克的身体内部游走，帮助其躲过匪徒的追踪后返回研究中心求助，然而中心为利益决定放弃杰克体内的塔克，二人无奈只得自救，他们向莉迪亚求助，想要在塔克的氧气耗尽前夺回被抢走的芯片，令塔克恢复原来的大小……
警探安东尼的生活一团糟乱，自己海洛因上瘾，老婆还怀了别人的孩子。在奉命跟踪调查城市最大的毒贩时，两个同伴被杀，安东尼也躺在病床上昏迷不醒。在不久奇迹般的苏醒后，安东尼发现自己的老婆已经被差点要了自己命的那个毒贩给绑架了。现在他再没有什么东西可以失去，只能义无反顾的去救出自己的亲人，为了正义不惜一切代价。
