节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
《行动派少年》是一档青少年研学类节目，嘉宾们将带领少年们走进安徽名人馆，触摸历史长卷中那些鲜活的姓名；踏入国学礼堂，在先贤的指引下，感受历史的沉淀。节目通过以青少年喜闻乐见的方式学习中国传统文化，引领青少年学习传统文化新潮流。
在这片辽阔的草原上，有一座传说中的城市：元上都。马可·波罗曾描述出一个看起来像是幻想出来的地方，这座传奇的大都市据说位于一个庞大帝国的中心，但是元上都真的存在吗？如今，新的考古发现和航空图像使考古学家能够用数字技术重建这座传奇城市，破解那座神秘逍遥宫的谜团，并揭开元上都隐藏的奇迹！
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揭示2017年格伦费尔塔火灾发生前，官员和企业做出的预防性决策。幸存者、家属和消防员分享了这场夺走72人生命的悲剧的亲身经历。
拥有超级芯片的特工熊贝肯，梦想成为独当一面的金牌特工，然而特工局并不放心将任务交给一只北极熊去执行。贝肯为了证明自己的能力，贸然执行任务，误入陷阱，却因此失去了宝贵芯片。 变成普通北极熊的贝肯立志夺回芯片，却阴差阳错被粉丝小海豹缠上，无奈的他只好带着小海豹踏上寻找芯片的冒险旅程。不过这一切并不如贝肯想象中的顺利，他们需要躲避特工局的追查、闯过丛林伙伴的考验，以及面对拿走芯片的邪恶势力。 历经曲折艰辛，在小海豹的鼓励下，贝肯终于找到自己与生俱来的力量，并领悟特工的真谛。
中国北方的五十年代，童年秋云（王飞飞饰），其父母都是行走江湖的戏班子演员，搭档唱传统剧目《钟馗嫁妹》。唱花旦的母亲（王长君饰）跟男人私奔，这件事给父亲（李保田饰）留下不可磨灭的阴影，他自此认为唱花旦就是女人不正经的象征。就是小秋云聪明伶俐，暗地里偷着学戏。成长为少女的秋云（贡琳饰）在一次救场演出中被众人发现是一块“天生唱戏的好料子”。可父亲老秋却担心女儿步她母亲的后尘，执意要女儿离开戏班，但秋云直言宁愿从此唱男角也要继续唱戏。无奈，老秋只好教她唱生角，她很快成了戏班的台柱。长成大姑娘进入省剧团的秋云（徐守莉饰）暗自爱慕着恩师张老师（姬麒麟饰），但张老师在乡下有老婆孩子。人言可畏，张老师为了秋云的前途，被迫离开了剧团。“文革”结束后，已是两个孩子母亲的秋云决心重返舞台，重唱《钟馗嫁妹》，终于以精湛的技艺蜚声国内外。但艺术上的成功却掩盖不了秋云情感上的痛苦......
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通过对友人、教练和强尼·曼泽尔本人的采访，这部纪录片回顾了这名橄榄球明星快速崛起又骤然坠落的生涯
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